Die Testosteronersatztherapie (TRT) wird häufig zur Behandlung von Hormonmangel bei Männern eingesetzt. Dabei handelt es sich um eine medizinische Intervention, die darauf abzielt, den Testosteronspiegel im Körper zu erhöhen. Obwohl TRT vielen Männern geholfen hat, ihre Lebensqualität zu verbessern, gibt es auch Risiken und potenzielle Nebenwirkungen, über die man informiert sein sollte. Ein besonders trauriger Fall, der kürzlich Schlagzeilen gemacht hat, ist der Tod des bekannten Bodybuilders Jo Lindner. In diesem Blogartikel werden wir uns eingehend mit den Gefahren und Nebenwirkungen von TRT befassen und speziell auf den Fall von Jo Lindner eingehen

Testosteronersatztherapie (TRT) im Überblick

TRT wird oft zur Behandlung von Hypogonadismus eingesetzt, einer Erkrankung, bei der der Körper nicht genügend Testosteron produziert. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, TRT durchzuführen, wie z. B. Injektionen, transdermale Pflaster oder Gele. Die Behandlung kann dazu beitragen, Symptome wie Müdigkeit, sexuelle Dysfunktion und Stimmungsschwankungen zu lindern. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass TRT keine universelle Lösung ist und individuell angepasst werden sollte.

Mögliche Risiken und Nebenwirkungen von TRT

a) Kardiovaskuläre Risiken: Studien haben gezeigt, dass TRT das Risiko für Herzinfarkte, Schlaganfälle und andere kardiovaskuläre Ereignisse erhöhen kann. Es ist besonders wichtig, dass Personen mit vorbestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor Beginn der TRT umfassend untersucht werden.

b) Prostatakrebsrisiko: Es besteht eine Debatte darüber, ob TRT das Risiko für Prostatakrebs erhöht. Einige Studien haben einen Zusammenhang zwischen TRT und einem erhöhten Risiko gezeigt, während andere keine solche Verbindung festgestellt haben. Dennoch sollten Männer, die TRT in Betracht ziehen, dieses Risiko mit ihrem Arzt besprechen.

c) Hormonelle Störungen: TRT kann dazu führen, dass der Körper seine eigene Testosteronproduktion einstellt. Dies kann zu einem Ungleichgewicht anderer Hormone führen und unerwünschte Nebenwirkungen wie Hodenatrophie (Schrumpfung der Hoden), Unfruchtbarkeit und Stimmungsschwankungen verursachen.

d) Schlafapnoe: Eine häufige Nebenwirkung von TRT ist die Entwicklung oder Verschlechterung von Schlafapnoe. Dies ist eine Schlafstörung, bei der Atemaussetzer auftreten und zu einer schlechten Schlafqualität führen können.

Der tragische Tod von Jo Lindner

Jo Lindner war ein bekannter deutscher Bodybuilder und Fitness-Influencer. Er war ein prominenter Verfechter von TRT und teilte regelmäßig seine Erfahrungen mit dieser Therapie auf Social-Media-Plattformen. Im Juli 2023 wurde bekannt, dass Jo Lindner im Alter von 35 Jahren überraschend verstorben war. Es wurde spekuliert, dass sein Tod mit der Testosteronersatztherapie in Verbindung stehen könnte, die er über einen längeren Zeitraum durchgeführt hatte.

Es ist wichtig anzumerken, dass die genauen Umstände von Jo Lindners Tod noch nicht abschließend geklärt sind. Eine offizielle Autopsie und eine detaillierte Untersuchung sind notwendig, um die genaue Todesursache zu ermitteln. Es wäre jedoch unverantwortlich, ohne alle Fakten und medizinischen Informationen voreilige Schlussfolgerungen zu ziehen.

Mehr Informationen gibt uns einer seiner letzten Insta Posts…

(Aus dem Englischen übersetzt):

Als ich meine Fortschritte verloren habe, weil ich ein Jahr lang alles abgesetzt habe, konnte ich meine eigenen Testosteronwerte nicht wiederherstellen und bin deshalb wieder auf TRT umgestiegen. Glaub mir, ich habe versucht, aufzuhören, aber sei dir bewusst, dass es langfristige Auswirkungen auf dein Leben haben könnte. TRT erfordert ein großes Engagement, behalte das im Hinterkopf. 👍🏽 Auf dem letzten Bild sind deutliche Größenunterschiede zu sehen, zum Beispiel am Brustbereich. Alles ist schlanker geworden, selbst meine Taille. Beachte bitte, dass der Vergleich auf der linken Seite ohne Pump ist und das Bild auf der rechten Seite mit vollem Pump. Ansonsten ist es noch krasser, haha. Auch mein Bauch ist aufgrund meiner Hernienoperation größer geworden, jetzt ist eine neue Hernie da. Insgesamt soll dieser Beitrag zeigen, dass du auch als Naturtalent großartig aussehen kannst, du musst nur in Form kommen!!

Insta Post von Jo: https://www.instagram.com/p/CuEpP4VOwfa/

Ob es zwischen TRT und Jo’s Tod einen Korrelation bzw. Vielleicht sogar einen Kausalzusammenhang gibt werden wir wahrscheinlich nie herausfinden. Angeblich war es ein geplatztes Gehirnaneurysma. Ein paar Wochen vor seinem Tod hat Jo in einem Interview erwähnt, dass er sich auf Ratschlag eines Arztes einer Blutwäsche unterzogen hat, nachdem man bei ihm nach 4 Corona Impfungen Metalle im Blut festgestellt hatte (hier geht’s zum Interview)

Was sagen andere Prominente zu TRT?

Der weltberühmte Podcaster Joe Rogan sprach sehr positiv über TRT. Er ist in seinen 50igern und hat mit TRT mit 40 Jahren begonnen. Hier ist was er zur TRT zu sagen hat:

“Die Hormonersatztherapie existiert aus gutem Grund: Sie führt dazu, dass du dich wesentlich besser fühlst und dein Körper besser funktioniert. Durch die Hormonersatztherapie kannst du zahlreiche Krankheiten und Beschwerden vermeiden, die mit dem Abbau deines Körpers im Alter zusammenhängen. Der Schlüssel liegt jedoch darin, es richtig zu machen. Du solltest zu einem Arzt gehen, der deine Blut- und Nährstoffwerte testet und zuerst deine Ernährung anpasst. Das Erste, was passiert, ist die Untersuchung deines Schlafes, deines Stresslevels, deiner Ernährung, deines Wasserkonsums sowie der richtigen Menge an Protein und Gemüse. Es wird also versucht, dich von Zucker, Alkohol und Zigaretten oder anderen schädlichen Gewohnheiten wegzubekommen, bevor mit der Behandlung begonnen wird. Es handelt sich um einen mehrmonatigen Prozess, bei dem du dich von diesen verschiedenen Dingen fernhältst und Anpassungen vornimmst. Anschließend werden nach und nach geringe Mengen Wachstumshormon und Testosteron hinzugefügt, zuerst in Form einer Creme und dann in Form von Injektionen. Meistens dauert es eine Weile, um herauszufinden, was am besten funktioniert. Das Ziel ist es, den gesunden Hormonspiegel eines jungen Mannes zu erreichen, ohne ihn übermäßig zu steigern, da dies zu Problemen führen kann. Wenn es um den allgemeinen Gesundheitszustand geht, gibt es einen Grund, warum viele ältere Männer, insbesondere wohlhabende Männer, es tun. Man fühlt sich einfach besser. Natürlich gibt es auch natürliche Methoden zur Steigerung deines Testosteronspiegels, wie z.B. Kniebeugen oder Sprinten, aber sie wirken nicht so effektiv wie die Hormonersatztherapie. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, den Testosteronspiegel zu erhöhen, aber ich habe Zweifel an der Wirksamkeit von Akupunktur. Es gibt jedoch Fallstudien, in denen eine Erhöhung des Testosteronspiegels durch alternative Methoden erreicht wurde.”

Hier geht’s zum Podcast Ausschnitt über TRT mit Joe Rogan.

Ich persönlich bin aufgrund mehrerer Gründe gegen TRT. TRT sollte meiner Meinung die allerletzte Option sein. Solange der Testosteronspiegel nicht unterirdisch ist würde ich auf natürliche Maßnahmen setzen. Erholsamer Schlaf, gesunde Ernährung und Gewicht- und Ausdauertraining sind sowieso die Basis. Jedoch gibt es mittlerweile auch gute Nahrungsergänzungsmittel die einen helfen können einen gesunden Testosteronspiegel zu halten. Ich habe hier einige der Testosteronbooster aus der USA unter die Lupe genommen die seit kurzem auch bei uns in Europa frei erhältlich sind. Ohne Rezept und auf natürlicher Basis.

Hier geht’s zu den Testosteronboostern (mit Studien).

12.07.2023 Autor: Georg Eitelbös